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¿Qué ofrecemos?

Entrenamiento personal: individual y en parejas

Sesiones totalmente personalizadas según tu nivel, objetivos y condición física.
Trabajamos fuerza, movilidad y resistencia con un seguimiento cercano y adaptado a ti.

Entrenamiento funcional en grupos reducidos

Entrenamientos dinámicos y variados en grupos pequeños, con atención personalizada y ambiente motivador.

Mejorarás tu condición física general mientras entrenas acompañado.

Readaptación de lesiones

Trabajo enfocado a la recuperación funcional tras una lesión, siempre respetando las indicaciones médicas y del fisioterapeuta.

Entrenamiento a domicilio

Sesiones personalizadas y adaptadas a tu casuística personal,  con el material necesario para que entrenes de forma cómoda, segura y eficaz en tu domicilio.

Entrenamiento de alto rendimiento

Programas dirigidos a personas con experiencia deportiva que buscan mejorar y alcanzar su máximo rendimiento en su deporte.

Asesoramiento y entrenamiento online

Entrena desde donde quieras con planes adaptados a ti.
Incluye planificación de entrenamientos, seguimiento y contacto continuo para resolver dudas y ajustar el programa a tus necesidades.

+34 667 98 54 22

Avenida del Golf, 2 Entrepinos, Simancas

(Valladolid)

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Alicia Carranza Rendimiento & Salud (2026)

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